Baby Cut Me las hice x panzon :p
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cuidado bro no te vayas a morir
Se me van a salir las tripas x ahi
ni tan panzon estas we
No estas panzón, con un poco de ejercicio coges buen en físico en ves de estar cortandote como un imbécil
Si lo estoy, soy un gordo panchero de mierda
literal con un toque de ejercio en 3 meses asi biem chill queda biem
Hago ejercicio y ni siquiera bajo de peso, no creo q vaya a tener un buen físico :/
Abdominales (90), Sentadillas (30), lagartijas (30), y ejercicios randoms para tener abdomen plano en YouTube xD
Do you look fat? You're not, bro.
Amigo, pero es que ni es necesario que bajes de peso, solo haz ejercicio y convierte esa grasa en músculo. Suena difícil pero no lo es y vas a ver rápido los cambios. Solo es que sea disciplinado con eso
Si me preguntas es mucho mejor que cortarse a lo imbécil
Si tomas mi consejo, te deseo suerte.
tonces vas biem, dale tiempo al tiempo
yo mido 1.58 y peso 59 x eso ando haciendo ejercio + dieta para pesar 45 aun que no mi novia me va a matar x bajar tanto de peso
yes i am
esq ya hago y no veo ningun cambio, hago hace 9 meses y nd :/
Jummm, puede ser mala técnica o te hace falta un suplemento, ya intentaste comprar una proteína?
Hermano, hace 1 año yo pesaba 96kg, y ahora peso 72. Si te sientes gordo (cosa que no estás) ve al gimnasio, pero ve con amigos, es lo más sano que podrás tener, y si no tienes amigos, ve igual, cambia de rutina y mejora tu disciplina, Unos kilos no costarán bajar, Ánimo amigo.
Prueba con cardio, o ejercicios aeróbicos
Dios me lo cojo
nop, no intente, podria probar
oks, voy a probar
puchita pero igual no se corte mano, yo tengo cortes en mi brazo izquierdo, mi novia me dice que soy un tigrito
si te las haces en el pecho despues dudaras al ir a la piscina o tener pareja, los cortes quedan marcadas para toda la vida
q bueno, ahre, ajasja
Si quieres perder grasa, lo menos que te recomiendo son las abdominales, tan solo el hecho de correr y andar en bicicleta es más efectivo.
oka
yo nunca m saco la remera cuando voy a la pileta xd entonces no m importa, y ademas a mi se me borran las cicatrices re rapido (ns xq, es medio raro)
