Porfaaaaaaaaaa
Pasen dietas ana y mia
- Autor Arianagrande
- Fecha de inicio
M
Meow_
Anonimo
Pasadito de moda eh
No sirve adelgazar por derivación, lo vas a recuperar rápido.
Yo vengo bajando 13 kilos solo con dieta carnívora. Igual no me privo de comer algunas cosas con harina de vez en cuando.
No sirve adelgazar por derivación, lo vas a recuperar rápido.
Yo vengo bajando 13 kilos solo con dieta carnívora. Igual no me privo de comer algunas cosas con harina de vez en cuando.
Busca blogs yo los leía
Si te cortas una pierna pierdes como 40 kilos de una
Trucazo
-comer arroz
-leche
-agua
-carne
-huevo hervido
-gelatina
-proteina
-frutas (banana,sandía,uvas, manzanas,mangos)
Con eso si sobrevivo igual debe ser cuando ya me sienta llena no debo de comer de más
-leche
-agua
-carne
-huevo hervido
-gelatina
-proteina
-frutas (banana,sandía,uvas, manzanas,mangos)
Con eso si sobrevivo igual debe ser cuando ya me sienta llena no debo de comer de más
no ayunes, no comas menos q 800 kcal al dia, solo vomita si necesario y come cosas lowcarb, del resto te dara rebote y bno
La respuesta es simple y creo que hasta tu ya la sabes solo que no quieres cumplirla.. Debes de llevar una dieta pero no debe de ser tan estricta.. de echo con evitar los alimentos ultra procesados y los azúcares ya es un gran avance , en cambio si quieres más libertad en tu dieta pues haz ejercicio así quemaras más calorías y empezarás a amar tu cuerpo
en edtwt puedes encontrar bastantes dietas tambien puedes buscar de idols de kpop que algunos solo comian x alimento por dia
mas gente con la misma idea
Solo vomitar después de comer, de momento me di cuenta q es mejor comer pocas cantidades y después vomitarlas,si so grandes, es difícil de vomitar (q solo llegas a vomitar la mitad de lo q comiste)
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