13-7-2024
Día de procrastinar.
Me desperté a las 6 de la mañana, desayuné una compota de frutas y me fui a sacar al perro en lo que me entraba el azúcar en la sangre.
Volví a casa y a las 6:35 me fui a correr, sprint, 400 metros. No me los cronometré pq sé que con la dieta que tengo es imposible batir mis marcas propias. En fin, corrí, no me cabía más ácido láctico en sangre.
Volví a casa, me comí un plátano y me duché. Mi idea era ir a entrenar pierna, pero fui débil y no fui, me puse como excusa que me seguía doliendo el cuello y que ya estaba muy cansado en general (que es vd, pero negociar conmigo mismo para no hacer las cosas es una mariconada)
Limpié a los erizo, responsabilidades animales diarias, trabajé en mi proyecto (hice una aproximación visual de una de las formas de vida) y ya luego al medio día me tiré una siesta de 3 horas y al despertar me duché y me pasé toda la tarde viendo los combates de la velada del año 4.
A eso de las 6 de la tarde me comí 2 nectarinas (que ricas estaban dios mio) y a las 9 cené fideos de arroz con salmón.
Seguí viendo los combates, (me comí 2 onzas de chocolate), hasta las 11 de la noche. Ahí saqué al perro y me puse a estudiar, no tanto como debería, pero estudié.
Me fui a la playa poco antes de 1 de la mañana y por primera vez en mucho tiempo vi un velero fondeado cerca de la orilla, cosa que nunca había visto en esa playa.
Como hombre que soy tenía el deber de ir nadando hasta el velero y así lo hice. Ahí me di cuenta de que el latigazo del manguito rotador del hombro del otro día no había sido de broma. Suputamadre como dolía.
Pero me frenó para ir hasta la barco? JA, ni que fuera gay. Fui, lo toqué, vi que no tenía ancla echada, intenté subirme a la zodiac pero demasiado viento como para hacerlo.
Volví a la orilla y mientras entrenaba pliométricos me quedé mirando al barco y pensé, "POR MIS HUEVOS QUE LO ARRASTRO HASTA LA ORILLA" y como a esquizofrénico no me gana ni mi amigo invisible pues fui de nuevo hasta el velero e intenté llevarlo hasta la orilla.
¿Lo conseguí? Pues claro que no, es un velero de 14 metros, hace viento, pesa, hay olas. Pero yo me tuve fe y estuve tirando de él durante 40 minutos, en mi mente la orilla estaba cada vez más cerca (no me moví ni 5 metros)
En fin, luego me quejaré por tener el hombro mal.
Volví a casa a las 2:30, me puse bien de relajante muscular por el cuello y el hombro y me miré el último combate de la velada (mierdón) y me comí otras 2 onzas de chocolate
Entré al foro y vi que la maricona de exmuerto estaba despierto, le hablé por WhatsApp y estuvimos hablando 2 horas, mientras me veía una peli (como entrenar a tu dragón 3, me lo pedía el cuerpo)
Yo me sentía mal por no haber ido a entrenar pero exmuerto me hizo darme cuenta de que coño, corrí y nadé, no tendría que fustigarme tanto a mi mismo.
Me fui a dormir a las 6, me tomé el magnesio como a las 4.
En resumen, hice todo lo que tenía que hacer, entrené, comí bien (menos de 1800 kcal), bebí agua (no tanta como debería), estudié y trabajé en mi proyecto. Fui responsable, pero al estar tantas horas sin hacer nada productivo me sentí mal.
Día de procrastinar.
Me desperté a las 6 de la mañana, desayuné una compota de frutas y me fui a sacar al perro en lo que me entraba el azúcar en la sangre.
Volví a casa y a las 6:35 me fui a correr, sprint, 400 metros. No me los cronometré pq sé que con la dieta que tengo es imposible batir mis marcas propias. En fin, corrí, no me cabía más ácido láctico en sangre.
Volví a casa, me comí un plátano y me duché. Mi idea era ir a entrenar pierna, pero fui débil y no fui, me puse como excusa que me seguía doliendo el cuello y que ya estaba muy cansado en general (que es vd, pero negociar conmigo mismo para no hacer las cosas es una mariconada)
Limpié a los erizo, responsabilidades animales diarias, trabajé en mi proyecto (hice una aproximación visual de una de las formas de vida) y ya luego al medio día me tiré una siesta de 3 horas y al despertar me duché y me pasé toda la tarde viendo los combates de la velada del año 4.
A eso de las 6 de la tarde me comí 2 nectarinas (que ricas estaban dios mio) y a las 9 cené fideos de arroz con salmón.
Seguí viendo los combates, (me comí 2 onzas de chocolate), hasta las 11 de la noche. Ahí saqué al perro y me puse a estudiar, no tanto como debería, pero estudié.
Me fui a la playa poco antes de 1 de la mañana y por primera vez en mucho tiempo vi un velero fondeado cerca de la orilla, cosa que nunca había visto en esa playa.
Como hombre que soy tenía el deber de ir nadando hasta el velero y así lo hice. Ahí me di cuenta de que el latigazo del manguito rotador del hombro del otro día no había sido de broma. Suputamadre como dolía.
Pero me frenó para ir hasta la barco? JA, ni que fuera gay. Fui, lo toqué, vi que no tenía ancla echada, intenté subirme a la zodiac pero demasiado viento como para hacerlo.
Volví a la orilla y mientras entrenaba pliométricos me quedé mirando al barco y pensé, "POR MIS HUEVOS QUE LO ARRASTRO HASTA LA ORILLA" y como a esquizofrénico no me gana ni mi amigo invisible pues fui de nuevo hasta el velero e intenté llevarlo hasta la orilla.
¿Lo conseguí? Pues claro que no, es un velero de 14 metros, hace viento, pesa, hay olas. Pero yo me tuve fe y estuve tirando de él durante 40 minutos, en mi mente la orilla estaba cada vez más cerca (no me moví ni 5 metros)
En fin, luego me quejaré por tener el hombro mal.
Volví a casa a las 2:30, me puse bien de relajante muscular por el cuello y el hombro y me miré el último combate de la velada (mierdón) y me comí otras 2 onzas de chocolate
Entré al foro y vi que la maricona de exmuerto estaba despierto, le hablé por WhatsApp y estuvimos hablando 2 horas, mientras me veía una peli (como entrenar a tu dragón 3, me lo pedía el cuerpo)
Yo me sentía mal por no haber ido a entrenar pero exmuerto me hizo darme cuenta de que coño, corrí y nadé, no tendría que fustigarme tanto a mi mismo.
Me fui a dormir a las 6, me tomé el magnesio como a las 4.
En resumen, hice todo lo que tenía que hacer, entrené, comí bien (menos de 1800 kcal), bebí agua (no tanta como debería), estudié y trabajé en mi proyecto. Fui responsable, pero al estar tantas horas sin hacer nada productivo me sentí mal.
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