Como quito la papada

[matiaspleaca]

Tengo una papada descomunal y la quiero quitar rápido, no me digáis lo del mewing q no sirve decirme tips

 

[𝕰𝖑𝖆𝖝 🍺]

Bajando de peso querido gordito

 

[BloodyHell]

Ejercicio de elevación de barbilla y liberacion de mandíbula, para acelerar el proceso de reducción de grasa dejad los Carbohidratos y porquerías dulces, bebé mucha agua
Recomendable hacerlo todos los días y fines