Algo para bajar de peso?

Metete una jeringa donde tengas grasa y luego succiona esa grasa con la jeringa. Luego lo haces repetidas veces y listo.
 
Le faltó ácido fólico al hijo de perra que te comento antes.
Lo mejor es hacer rutinas de cardio. O puedes andar en bicicleta ayuda bastante
 
Más ejercicio y menos comida. Nunca falla.
Por cierto, no es casualidad que en Etiopía o en Somalia nunca hay gente con sobrepeso. ¿Es casualidad? No. Es hambre. En los campos de concentración tampoco había gente gordita: a la media hora de llegar, ya los ponían a dieta a todos. Da para pensarlo, ¿no es cierto?
 
Ayuda y no soy tan gordo ya
La solución

*Taekwondo*

* Buena alimentación* (no hagas dietas )

* Tomar mucha awita *

* Dormir bien *

* Abandonar el azúcar más de menudo
( 3 - 4 alimentos azucarados por semana)

Si se te complica aplica _habitos atómicos_


Se paciente🗣️❗🔥🔥

En 3 semanas tienes un hábito
En 3 meses obtienes los resultados deseados

( No esperes resultados rápidos como de una semana )


De nada ♟️
 
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